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　　原標(biāo)題：“雙減”落地如何做“智慧家長(zhǎng)” 老師來(lái)支招了

　　隨著9月1日“雙減”細(xì)則出臺(tái)已經(jīng)整一個(gè)月時(shí)間，如何正確利用好充分的時(shí)間和空間陪伴、管理和督促自己孩子健康成長(zhǎng)是家長(zhǎng)們最為關(guān)心的問(wèn)題。9月30日，中新網(wǎng)記者來(lái)到了上海市松江區(qū)家庭教育指導(dǎo)中心采訪了章誠(chéng)老師，她表示“雙減”政策實(shí)施以來(lái)，最明顯的變化就是孩子在家學(xué)習(xí)、做作業(yè)的時(shí)間少了，娛樂(lè)休閑的時(shí)間多了，更多的時(shí)間資源還給了孩子。章誠(chéng)坦言，家長(zhǎng)突然之間發(fā)現(xiàn)孩子在家不做作業(yè)，或者在他們眼中不學(xué)習(xí)的時(shí)間多了，家長(zhǎng)們的確會(huì)有點(diǎn)無(wú)所適從。孩子們休閑娛樂(lè)的時(shí)間變多了，這個(gè)時(shí)候尤其是對(duì)于低年級(jí)段的孩子，家長(zhǎng)們要引導(dǎo)孩子去做好時(shí)間管理。

　　家長(zhǎng)在咨詢章程老師如何合理安排孩子的時(shí)間

　　章誠(chéng)介紹說(shuō)，家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的時(shí)間管理能力，培養(yǎng)時(shí)間管理意識(shí)。可以通過(guò)“按時(shí)開(kāi)始，按時(shí)結(jié)束”，讓孩子體驗(yàn)時(shí)間的緊迫感。需要提醒的是，家長(zhǎng)在初期實(shí)施時(shí)可以適當(dāng)給予計(jì)時(shí)游戲一些彈性，避免簡(jiǎn)單粗暴的方式。其實(shí)“雙減”政策對(duì)孩子和家庭是一個(gè)挑戰(zhàn)，同樣也是培養(yǎng)孩子自主學(xué)習(xí)能力的好時(shí)機(jī)。家長(zhǎng)可以與孩子一起讀書(shū)，培養(yǎng)良好的自主閱讀習(xí)慣。“雙減”政策實(shí)施后，孩子們也有了大把的時(shí)間閱讀。家長(zhǎng)需要定期抽出時(shí)間和孩子一起閱讀，享受美好的親子時(shí)光，既培養(yǎng)了孩子的閱讀能力，又增進(jìn)了自然的親子交流。“有專(zhuān)家就說(shuō)不太建議在家里面的給孩子設(shè)立單獨(dú)的書(shū)房或者是學(xué)習(xí)場(chǎng)所，因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)世界現(xiàn)在很發(fā)達(dá)。孩子一旦他(她)把這個(gè)門(mén)關(guān)上了，他(她)就不需要你了，更建議就是一些有條件的家庭，其實(shí)可以晚上吃好飯，這個(gè)就是飯桌收拾好以后，其實(shí)這個(gè)是可以成為一個(gè)孩子和家長(zhǎng)共同工作，學(xué)習(xí)閱讀的一個(gè)場(chǎng)所。一個(gè)是建立了一個(gè)安全感，第二個(gè)他(她)有問(wèn)題的時(shí)候，他(她)隨時(shí)抬起頭來(lái)，都能看到自己的爸媽。他(她)可以求助，甚至可以跟父母交流，所以這一塊不光是低年級(jí)的孩子，我覺(jué)得高年級(jí)的孩子，其實(shí)家長(zhǎng)其實(shí)要更要注意這一點(diǎn)。”章誠(chéng)說(shuō)。

　　“雙減”政策實(shí)施一個(gè)月后孩子們?cè)谡n間跑步 

　　此外，章誠(chéng)老師還提醒，“雙減”政策發(fā)布后，家長(zhǎng)們要用積極理性的思考方式陪伴孩子放下過(guò)重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，讓孩子有更多的時(shí)間自主學(xué)習(xí)、自由讀書(shū)、自在運(yùn)動(dòng)，幫助他們學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生活，成為一名“智慧家長(zhǎng)”。