摘要: 原標題：恐怖的14歲，和青春期孩子相處太難？牢記9個字：三不管，三不慣，三不說 14歲的孩子，簡直就是一個情緒炸彈，動不動就爆炸，家長一句話沒說
原標題：恐怖的14歲，和青春期孩子相處太難？牢記9個字：三不管，三不慣，三不說
“14歲的孩子，簡直就是一個情緒炸彈，動不動就爆炸，家長一句話沒說對就要上天。”
這樣的吐槽是不是很熟悉？很多媽媽和我抱怨，孩子到了青春期，頂嘴、不聽話、甚至冷漠得像個陌生人，讓她們感覺無從下手。
其實，面對青春期孩子的“難搞”，并不是沒有辦法。
作為一名經歷過青春期“風暴”的媽媽，我想告訴大家：牢記九個字——三不管，三不慣，三不說，這個問題會輕松很多！
一、“三不管”——給孩子自由，讓他們成長
青春期的孩子正處在從依賴到獨立的過渡階段，渴望更多的自主權，但又缺乏判斷力。
這時候，父母最需要做的，是學會“放手”。“三不管”并不是撒手不管，而是有選擇地放權。
1. 不管他的社交圈子
孩子的朋友對他們的影響至關重要，但我們無法幫孩子選擇朋友，也不應該干涉。
記得我家孩子14歲時，突然開始和一個我覺得“不靠譜”的同學走得很近。
我忍了幾天，最終還是忍不住問她：“你覺得跟他玩有意義嗎？”結果，我還沒說完，她就不耐煩地頂了一句：“我的朋友我自己會選，您別瞎操心！”
后來，我選擇放手，不再干涉。她自己在這段友情中學會了辨別，最后主動和那位同學拉開了距離。
與其干預，不如相信孩子的成長能力。
2. 不管他的興趣愛好
孩子的興趣是他們探索自我、發現世界的重要途徑。
即使看起來不那么“正經”，也不妨給他們一些自由。
有一段時間，我家孩子迷上了畫漫畫，天天抱著平板不放。
我一開始擔心耽誤學習，但后來發現，畫漫畫讓她學會了堅持和專注，還找到了新的朋友。
我從不懂她的作品到開始鼓勵她展示，孩子的信心也漸漸建立起來。
3. 不管他的學習進度
孩子的學習我們當然關心，但青春期的孩子更需要自主的空間。
與其嘮叨和催促，不如相信他們能對自己的學習負責。
有次孩子主動跟我說：“媽媽，我發現我的英語有點拖后腿，想報個網課班。”
這句話讓我非常意外，因為我之前一直“安排”的補習她總是拖拖拉拉。
后來我才明白，孩子學習的動力來源于自主，而不是家長的控制。
二、“三不慣”——立好規矩，守住底線
青春期孩子的叛逆和自我意識增強，讓很多家長不知所措，害怕“硬碰硬”反而激化矛盾。
但沒有規矩，就沒有成長的方向。“三不慣”并不是與孩子對立，而是為了幫助他們建立明確的行為邊界。
1. 不慣他的壞脾氣
青春期的孩子情緒容易波動，經常因為一點小事就發火。
這時候，家長不能一味退讓。
記得有次孩子因為考試成績不理想，把情緒全撒在家人身上，不僅摔門，還對我大吼：“你們別管我！”
我沒有爆發，而是冷靜地告訴她：“生氣可以，但摔門和對媽媽大喊不行。情緒失控的時候，不妨先冷靜下來再談。”
幾次溝通后，她逐漸學會用更成熟的方式表達情緒。
2. 不慣他的懶散習慣
青春期孩子的自控力尚在培養中，容易出現懶散拖延的現象。
但不良習慣一旦養成，后果難以收拾。
有段時間，孩子早上總是賴床，我提醒了幾次都沒用。
于是，我直接設定了“規矩”：鬧鐘響后15分鐘內不起床，早餐取消。
執行了幾次，她明白了時間管理的重要性，后來不用我多說，就能準時起床。
3. 不慣他的任性妄為
青春期的孩子總會有“我就是要這樣”的固執，家長需要堅定地守住底線。
有一次孩子非要晚上10點出去跟朋友見面，我明確告訴她：“安全是底線，這個時間段不能出門。”
她一開始不服氣，后來在一次學校安全教育課上，她主動跟我說：“媽，你說得對，我之前確實太任性了。”
三、“三不說”——溝通的藝術，勝過無效嘮叨
青春期孩子非常敏感，父母的一句話可能會被無限放大。學會“三不說”，能避免許多不必要的矛盾。
1. 不說傷害自尊的話
青春期的孩子很在意自己的形象和面子，父母的批評如果不注意方式，很容易引發反感。
有一次孩子的作文沒有得獎，我隨口說了一句：“是不是沒認真寫？”她聽完立刻變得很委屈，后來再也不愿意主動給我看她的作品了。
我反思后改了方式，從那以后更多地鼓勵她：“這篇寫得挺有趣的，下次加點細節就更棒了！”
2. 不說一味指責的話
面對孩子的問題，不要急于指責，而是用開放式提問引導他們思考。
有一次孩子考試沒發揮好，回家一臉沮喪。我沒有直接說“怎么又考砸了”，而是問她：“你覺得這次是哪里出了問題？”她開始反思自己粗心的習慣，主動提出改進計劃。
3. 不說“永遠”的話
“你怎么總是這樣！”“你永遠改不了！”類似的話語只會讓孩子更加叛逆。父母要多用具體化的表達代替籠統的否定，讓溝通更有效。
比如孩子總是忘記帶書，我不再說“你怎么老是忘記”，而是告訴她：“這次你忘帶了什么？下次怎么避免？”
寫在最后
青春期孩子確實難帶，但換個思路，我們可以發現，這個階段也是孩子成長的重要契機。
三不管，是放手讓孩子成長；
三不慣，是守住原則引導他們；
三不說，是用智慧的溝通陪伴他們。
用這九個字和孩子相處，你會發現，青春期的風暴并沒有那么可怕。
愿我們都能成為孩子成長路上值得信賴的伙伴。
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