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　　原標題：夸孩子“聰明”還是“努力”？這個選擇影響孩子一生（附實操方法））

　　作為父母，我們總想給孩子最好的教育。

　　但你是否想過， 一句簡單的表揚，可能會在無形中塑造孩子未來的人生軌跡？

　　心理學(xué)家德韋克的研究告訴我們：夸孩子“聰明”還是“努力”，直接決定了孩子是成為遇挫就放棄的“玻璃心”，還是越挫越勇的“小強者”。

　　今天，我們就來聊聊如何用正確的家庭教育方法，幫孩子建立受益終生的“成功思維”。

　　1

　　一個實驗顛覆認知：

　　夸“聰明”反而害了孩子？

　　德韋克曾做過一個經(jīng)典實驗：

　　讓兩組孩子完成簡單的智力題后，一組被夸“聰明”，另一組被夸“努力”。

　　隨后題目難度升級時，被夸“聰明”的孩子紛紛逃避挑戰(zhàn)，甚至謊報成績；而被夸“努力”的孩子卻越戰(zhàn)越勇，成績穩(wěn)步提升。

　　為什么會有如此大的差異？

　　“聰明”是天賦標簽，孩子會認為：“我必須保持聰明的形象，失敗=我不夠聰明”。于是他們害怕挑戰(zhàn)，遇到困難就退縮。

　　“努力”是行為反饋，孩子會想：“只要我肯下功夫，就能進步”。他們更關(guān)注過程，把挫折當作學(xué)習(xí)機會。

　　2

　　家庭教育的致命誤區(qū)：

　　別讓“聰明”綁架孩子

　　許多家長喜歡夸孩子：“你真聰明！”“你是數(shù)學(xué)小天才！”。

　　這些看似鼓勵的話，其實在給孩子“下套”：

　　孩子變得輸不起：為了維護“聰明”人設(shè)，他們拒絕嘗試新事物，考試失利就崩潰大哭；

　　歸咎于天賦不足：一旦遇到困難，他們會說“我就是學(xué)不好英語”，而不是“我需要更努力”；

　　喪失學(xué)習(xí)動力：認為“天賦決定一切”，努力變得毫無意義。

　　鄰居家的孩子從小被夸“畫畫天才”，一次比賽沒獲獎后，他再也不肯碰畫筆，因為“我已經(jīng)不是天才了”。

　　3

　　三步打造“成長型思維”：

　　讓孩子越挑戰(zhàn)越強大

　　如何幫孩子建立“成功思維”？

　　記住這個公式：

　　正確的表揚+小目標突破+失敗復(fù)盤=成長型思維

　　第一步：

　　把“聰明”換成這3類表揚

　　夸具體行為：

　　?“你考了100分，太聰明了！”

　　?“你每天復(fù)習(xí)錯題本，這次考試全對了，努力有回報！”

　　夸進步細節(jié)：

　　?“你鋼琴彈得真棒！”

　　?“媽媽發(fā)現(xiàn)你練琴時，遇到難點會反復(fù)練，這種堅持特別棒！”

　　夸應(yīng)對挫折的態(tài)度：

　　?“輸了比賽沒關(guān)系，反正你籃球天賦好。”

　　?“雖然輸了，但你主動分析對手戰(zhàn)術(shù)的樣子，像個小教練！”

　　關(guān)鍵：讓孩子感受到“我的努力能改變結(jié)果”。

　　第二步：

　　設(shè)計“跳一跳夠得著”的小目標

　　成長型思維需要成功體驗來澆灌。

　　但目標太大，孩子容易放棄；目標太小，又缺乏成就感。

　　拆分任務(wù)：背單詞太難？每天先背5個，一周后再增加到8個；

　　可視化進步：用星星貼紙記錄每天練琴時間，攢滿10顆換一次獎勵；

　　家庭協(xié)作：和孩子一起制定“挑戰(zhàn)清單”（如：獨立做早餐、學(xué)會騎自行車），每完成一項就慶祝。

　　一位爸爸帶女兒學(xué)游泳，第一周目標“敢把臉埋進水里”，第二周“漂浮5秒”，三個月后女兒竟敢挑戰(zhàn)深水區(qū)。

　　第三步：

　　把失敗變成“升級攻略”

　　當孩子受挫時，別急著安慰“沒關(guān)系”，而是帶他做“失敗復(fù)盤”：

　　接納情緒：“這次沒考好，你很難過吧？”（先共情，不否定感受）；

　　分析原因：“你覺得哪些題本來可以得分？”（引導(dǎo)孩子關(guān)注可控因素）；

　　制定方案：“下次考試前，要不要每天多練10分鐘計算題？”（把問題轉(zhuǎn)化為行動）。

　　失敗不是終點，而是發(fā)現(xiàn)問題的“探測儀”。

　　4

　　給家長的行動清單：

　　每天10分鐘，培養(yǎng)“抗挫小強者”

　　早晨：用“過程性鼓勵”開啟一天

　　?“昨天你解那道題時試了三種方法，今天上課也這樣動腦筋吧！”

　　放學(xué)后：問“進步型問題”代替“結(jié)果拷問”

　　?“今天考試多少分？”

　　?“今天有沒有哪個問題是你想了很久才解決的？”

　　睡前：和孩子分享“我的失敗故事”

　　?“媽媽今天開會說錯話了，但后來我寫了總結(jié)，下次一定能更好！”

　　5

　　思維模式?jīng)Q定未來：

　　種一棵樹最好的時間是現(xiàn)在

　　德韋克的追蹤研究發(fā)現(xiàn)：

　　擁有成長型思維的孩子，成績會持續(xù)進步，且更愿意挑戰(zhàn)高難度任務(wù)。

　　更重要的是，他們不會用“天賦不足”定義自己的一生。

　　教育不是灌滿一桶水，而是點燃一把火。

　　從今天起，把“你真努力”掛在嘴邊，帶孩子體驗“小成功”的喜悅，把失敗變成成長的燃料。

　　終有一天，你會發(fā)現(xiàn)：那個曾經(jīng)遇事就躲的孩子，已經(jīng)長成了敢闖敢拼的“人生探險家”。

　　你平時更常夸孩子“聰明”還是“努力”？

　　留言區(qū)分享你的育兒心得吧！

　　作者| 藍爸爸

　　（前高中政治老師，教培機構(gòu)課程規(guī)劃人，在家庭關(guān)系和閱讀習(xí)慣培養(yǎng)方面有豐富經(jīng)驗。）

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