摘要: 原標題：每到父母下班就喊痛？浙江12歲女孩開學前急出怪病，醫生一席話讓她瞬間緩解 臨近開學，就在孩子們為新學期做準備時，杭州市婦女兒童醫療集
原標題：每到父母下班就喊痛？浙江12歲女孩開學前急出“怪病”，醫生一席話讓她瞬間緩解
臨近開學，就在孩子們為新學期做準備時，杭州市婦女兒童醫療集團朝暉院區（杭州市兒童醫院）臨床心理科的門診量卻悄然增加。不少被“開學綜合征”困擾的孩子在家長陪同下前來求助。
該院臨床心理科副主任醫師徐鷗醫生介紹，這些孩子的表現主要集中在情緒和身體兩方面。有的孩子是因為假期作業未完成而焦慮，有的是對重回校園后的人際關系感到擔心。還有一部分孩子，他們的焦慮“說也說不出來”，卻直接體現在身體上。
“他們并沒有直接表達情緒問題，但會告訴父母自己頭痛、腹痛，甚至出現排尿困難。在排除了器質性疾病后，我們發現這些癥狀需要心理干預，甚至部分孩子需要藥物治療。”徐鷗說。
一個典型案例：腹痛的規律“很情緒”
徐鷗向記者分享了一個印象深刻的案例。一位即將升入初一的12歲女孩因反復腹痛被媽媽帶來門診。起初，家長考慮是胃腸道或免疫性問題，但經過綜合評估，徐鷗認為這是心理問題的“軀體化焦慮”表現。
女孩的腹痛很有特點：位置不典型，描述不清，而且是反復、無規律地發作。尤其值得注意的是，“特別是臨近父母下班時間，腹痛就尤為厲害” ，而白天和外公外婆在一起時則相安無事。這種不符合生理疾病特征的“發病規律”，暴露了其焦慮的真正根源——害怕父母過度關注她的學習。
一次溝通，腹痛立緩
在心理咨詢中，女孩的“心結”終于充分暴露。原來，學校今年實行“分段式交作業”，分別在7月底、8月初和8月24日提交。前兩次她都完成了，但最后一次的作業涉及新課自學，這對于剛從小學生態過渡的她來說非常困難。
“她說，‘我是學習能力有問題’。”徐鷗醫生對此既驚喜又驚訝，“一個孩子能對自己有如此清晰的認知很難得，但我也驚訝她為何要如此強調這一點。”
女孩的父親補充道，學校暑假要求看的書，孩子沒看完，新課沒預習，作業自然無法完成，壓力大，又不敢和父母溝通，最終全部轉化為身體上的疼痛。
令人驚喜的是，在敞開心扉之后，女孩當即表示她的腹痛“馬上就緩解了”，效果立竿見影。
專家支招：面對焦慮，兩種方法最有效
面對孩子的開學情緒問題，家長該如何引導？徐鷗醫生給出了兩個簡單易行且非常有效的方法——
呼吸調整法：這是最直接、快速的平復情緒方法。教導孩子進行深長的腹式呼吸，通過生理調節來緩解緊張的焦慮情緒。
正念練習：引導孩子關注當下，抓住一切正面的東西，而不是沉浸在對未來學習的擔憂和恐懼中。肯定孩子已有的努力和完成的部分，而非緊盯未完成的任務。
醫生提醒，如果孩子出現無法解釋的身體不適，同時與開學時間高度相關，家長在排除生理疾病后，應考慮到“開學綜合征”的可能，及時給予孩子心理上的支持和引導，必要時尋求專業幫助。
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