摘要: 原標題：焦慮迷茫的青春期孩子，該怎么辦？ 孩子上了高中，是不是常對著課本發呆？是不是說過我不知道喜歡什么專業未來該走哪條路？本期《海外路路
原標題：焦慮迷茫的青春期孩子，該怎么辦？
孩子上了高中，是不是常對著課本發呆？是不是說過“我不知道喜歡什么專業”“未來該走哪條路”？本期《海外路路通》想和大家分享一個真實的故事。
剛剛高三畢業的沈佳鳴同學，曾和很多孩子一樣在青春期里掙扎迷茫，直到遇見沈杰老師，才慢慢找到屬于自己的方向。
01 高一那年，她在迷茫中原地打轉
“每天都焦慮，甚至失眠。”佳鳴說到高中生活的起點，語氣里還帶著些許感慨。
陌生的校園、不熟悉的同學，更讓她不安的是對未來的空白感。不知道自己喜歡什么，不清楚該選什么專業，更別提規劃人生方向了。
這份迷茫，其實是許多高中生的共同寫照。生活被課本和考試填滿，卻鮮有時間真正認識自己。
02 一扇門打開，一束光照進來
“十年后，你希望成為什么樣的人？想過怎樣的生活？”這是沈老師和佳鳴第一次見面時，問出的第一個問題。
佳鳴愣住了。但正是這個愣住，成了覺醒的開始。
在沈老師的引導下，她重新認識了自己：表達出色，溝通能力強，是她的優勢；理科不是強項，也沒必要硬擠進不適合的賽道。
經過一年多的陪伴與支持，曾經焦慮迷茫的佳鳴，眼里多了份篤定，那是走出迷霧后的沉穩與踏實。
今年夏天，佳鳴順利被上海一所中外合作辦學項目錄取。
她笑著說：“我最大的變化，就是變得從容了。”
03 教育不是逼出來，是點燃
沈杰老師是懋禛教育的創始人，也是上海華文進修學院的副院長。他常說，自己的教育理念，是從教訓里悟出來的。因為他的兒子，也曾是一位非傳統好學生。正是在不斷試錯與陪伴中，父子倆找到了節奏，也走進了良性循環。
“很多家長說孩子不懂事，就得逼一把，但我不這么想。”沈老師聊起教育里的度，語氣很認真。
他帶孩子有個原則：先達成共識，再談改變。
孩子成績下滑？別急著責備，先一起找原因。是沒掌握知識點，還是狀態不對？找到問題本質，才能談推一把是否合適。盲目逼迫只會讓孩子更抗拒。
就像當年帶自己的兒子一樣。“青春期越叛逆的孩子，如果引導好了，未來成就越大。”沈老師強調，關鍵在于正向引導。
“家長也要覺醒。”他說，別用老方法對待新一代。社會變了，競爭變了，教育也該變。
04 教育者的笨辦法：在真實體驗中看見孩子
沈老師帶學生，有個特別的套路：少講課，多帶他們體驗。
平時，兩周一次的主題活動，一次就是一整天，既有靜態的深度學習，也有動態的體能鍛煉。比如上午在圖書館進行主題閱讀，孩子們分組研讀書籍、分享觀點，鍛煉邏輯思維和表達能力；下午則安排運動，觀察他們的身體素質與團隊協作。
到了暑假，沈老師則安排更接地氣的研學活動，帶孩子們走進農田，與農民交流，體驗農活。
“有個孩子說，在農村奶奶家吃桃子時，奶奶非要塞給她兩個，那股淳樸勁兒，是在城里從沒感受過的。”孩子們也在與村支書、民政專員的訪談中，第一次深入了解農村的經濟發展。
晚上的復盤尤為特別，孩子們分享的收獲都各有角度，各有觸動。沈老師說，這些真實的體驗，比課本更能教會孩子什么是生活，明白所擁有的一切并非理所當然。
就像佳鳴，在一次次活動中，意外發現了自己擅長攝影。“以前只是隨便拍，這次在研學活動中是第一次正式拍攝。” 這些不經意的發現，慢慢攢成了她的自信。
為什么要做這些“和學習看起來沒關系”的事？沈老師覺得，現在的孩子被補習班占滿了時間，沒機會學分工、合作、共情。
帶他們去圖書館、去田野，就是想讓他們在真實的人群里，慢慢看清自己是誰，喜歡什么，未來想走哪條路。
05 孩子沒動力，可能是基本盤沒打牢
沈老師常被家長問，“為什么孩子沒目標、沒夢想？”。慢慢地，他總結出一個成長金字塔理論。
最底層，是孩子對自己的掌控，知道自己是誰，喜歡什么。但很多孩子從小被安排得太多，幾乎沒有為自己做決定的機會，這一層就空了。
中間層，是共情與協作。這一代孩子，多是獨生子女，在被課業和補習填滿的生活中，很少有機會與同齡人真正相處、磨合、一起完成一件事。這不僅影響他們在團隊中的成長，也影響他們未來走進社會的方式。這層也弱了。
再往上是創新與系統思維，最頂層，是價值創造，也就是錨定人生的意義。但前面兩層沒打牢，孩子就很難有能力思考更大的意義和方向。
“看起來是孩子躺平，其實是他找不到一步步往上走的臺階，” 沈老師說。他帶學生做的每一次活動，其實都是在幫孩子補這些臺階。
06 最好的教育，是讓花成花，讓樹成樹
“我考上了想去的學校，有了明確的規劃，對我來說就是成功了。” 佳鳴說起現在的狀態，眼里有光。這種自信和從容，正是教育最希望賦予孩子的底氣。
沈老師說，他心中最好的教育很簡單：讓花成花，讓樹成樹。不把大人的期待強加給孩子，讓他們長成本來該長的樣子。
就像春天不催，花也終會開；樹不言長，年年自拔節而上。
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