摘要: 原標題:中小學生午休課桌椅國標發(fā)布 廣州多區(qū)中小學已實現午休100%平躺睡 午休時間到,廣州市真光中學廣鋼校區(qū)的同學們放平課桌椅,開始午睡。 椅子
原標題:中小學生午休課桌椅“國標”發(fā)布 廣州多區(qū)中小學已實現午休100%“平躺睡”
午休時間到,廣州市真光中學廣鋼校區(qū)的同學們放平課桌椅,開始午睡。
椅子一抽一拉,就能“平躺睡”。

日前,市場監(jiān)管總局(國家標準委)批準發(fā)布《中小學生午休課桌椅通用技術要求》國家標準,2026年2月1日起正式實施。根據該新標準,課桌椅既要滿足課堂學習的基本功能,也要兼顧午休的舒適和安全。
據悉,截至2023年,廣州全市在校午休托管中小學生“平躺睡”比率已接近100%。越秀、荔灣、白云、黃埔、花都、南沙、增城等區(qū)已實現午休100%“平躺睡”。在推進學生午休“平躺睡”的過程中,各所學校因地制宜,各有辦法。一抽一拉間,學生便可切換上課“姿態(tài)”和午休“姿態(tài)”。
現場探訪
課桌椅可“平躺”學生午休更舒心
今年9月開辦的廣州市真光中學廣鋼校區(qū)在新學期迎來6個班、300名高一新生。這300名同學都用上了可以在午休時平躺睡的課桌椅。除了住宿的學生在午休時回宿舍以外,該校區(qū)大約有80名學生會在教室里放平課桌椅,然后躺著午休。
在該校區(qū)的籌備階段,校方就已決定要讓學生用上可平躺睡的課桌椅。真光中學廣鋼校區(qū)教務處主任區(qū)嘉晉表示,廣鋼校區(qū)采用可平躺睡的課桌椅,是從人性化的角度去考慮的。“學生在午休時不用趴著睡,能夠得到更好的休息。”
在真光中學廣鋼校區(qū),學生在午休時可根據自身需要調節(jié)椅子的枕頭、靠背、腳撐等部件。同學們用上這批課桌椅之后,覺得既新鮮又舒適。除了可以在午休時將椅子放平以外,同學們在日常學習中感覺疲憊時,也可以稍稍調節(jié)椅子靠背的角度以及枕頭位置的高度,讓自己放松一下。
據介紹,在選擇平躺睡的課桌椅時,校方主要考慮了三點,一要符合安全標準,二要符合環(huán)保標準,三要耐用。據悉,接下來,廣鋼校區(qū)的每一屆學生都將用上可平躺睡的午休課桌椅。
廣州市白云區(qū)培英實驗學校小學部自2022年開始引進可平躺睡的課桌椅,該校小學部目前已有700多套可平躺睡的課桌椅,多個年級的學生能躺在可放平的椅子上午休。
培英實驗學校后勤服務中心副主任練偉明告訴記者,在選擇可平躺睡的課桌椅時,除了考慮環(huán)保、安全、耐用外,也會考慮課桌椅是否符合人體工學,目前該校使用的可平躺睡課桌椅的靠背、枕頭,腳撐的位置都可調節(jié)。學生休息得好,學習才更有效率。
為讓孩子“平躺睡”廣州學校創(chuàng)意多
引入高科技賦能:在天河區(qū)華南農業(yè)大學附屬小學,課室可以搖身一變?yōu)槲缧菔遥⒆佑萌四樧R別解鎖平板,選擇要控制的雙層床,按下“開床”啟動按鈕,不到30秒,智能上下鋪折疊床就能伸展開來。
盤活校內資源:荔灣區(qū)西關培正小學恩寧校區(qū)在教室內和教室外走廊上安裝了午休柜,同時給走廊靠操場一面的窗戶全部換上隔音玻璃,并裝上遮光窗簾。
提前做好規(guī)劃:番禺區(qū)毓賢學校自2017年9月開辦以來就開始探索學生午休“平躺睡”。學校充分利用學校充足的教室資源,讓學生在墊子上平躺午睡。
國標一覽
午休課桌椅到底長啥樣
《中小學生午休課桌椅通用技術要求》國家標準要求午休課桌椅形態(tài)尺寸兼顧學習與午休的舒適。
上課時——
小學課桌高度在455毫米—730毫米之間,中學課桌高度在565毫米—790毫米之間,椅子的座面寬至少達到360毫米,以保證坐姿端正。
午休時——
椅子能展開成躺姿,整體長度不少于1050毫米,靠背能放倒到135度以上,頭枕寬、長分別至少達到180毫米、100毫米,擱腿的地方寬、長分別不少于250毫米、100毫米,學生能舒展身體睡覺。
桌子下方空間——
小學的桌子凈空高和座面的高度差不小于110毫米,中學的不小于150毫米,既能讓腿活動自如,又避免午休時身體蜷縮導致不適。
材料、性能和結構——
在材料方面,新國標要求桌面、椅面等塑料件抗沖擊、耐老化,表面漆膜經得起水、潮氣和摩擦,桌面沾了墨水、印泥之類的污漬,用普通橡皮就能擦干凈;在結構和耐用性方面,要求椅子在午休狀態(tài)下能承受多重重量測試,掛鉤掛5公斤物品不損壞,擱腿部件使用2萬次不會斷,調節(jié)、折疊等功能使用1萬次后還能正常用。
值得注意的是,《中小學生午休課桌椅通用技術要求》國家標準是推薦性標準,而非強制性標準。
















