摘要: 原標題：中小學生午休課桌椅國標發(fā)布 廣州多區(qū)中小學已實現午休100%平躺睡 午休時間到，廣州市真光中學廣鋼校區(qū)的同學們放平課桌椅，開始午睡。 椅子
原標題：中小學生午休課桌椅“國標”發(fā)布 廣州多區(qū)中小學已實現午休100%“平躺睡”
午休時間到，廣州市真光中學廣鋼校區(qū)的同學們放平課桌椅，開始午睡。
椅子一抽一拉，就能“平躺睡”。
日前，市場監(jiān)管總局（國家標準委）批準發(fā)布《中小學生午休課桌椅通用技術要求》國家標準，2026年2月1日起正式實施。根據該新標準，課桌椅既要滿足課堂學習的基本功能，也要兼顧午休的舒適和安全。
據悉，截至2023年，廣州全市在校午休托管中小學生“平躺睡”比率已接近100%。越秀、荔灣、白云、黃埔、花都、南沙、增城等區(qū)已實現午休100%“平躺睡”。在推進學生午休“平躺睡”的過程中，各所學校因地制宜，各有辦法。一抽一拉間，學生便可切換上課“姿態(tài)”和午休“姿態(tài)”。
現場探訪
課桌椅可“平躺”學生午休更舒心
今年9月開辦的廣州市真光中學廣鋼校區(qū)在新學期迎來6個班、300名高一新生。這300名同學都用上了可以在午休時平躺睡的課桌椅。除了住宿的學生在午休時回宿舍以外，該校區(qū)大約有80名學生會在教室里放平課桌椅，然后躺著午休。
在該校區(qū)的籌備階段，校方就已決定要讓學生用上可平躺睡的課桌椅。真光中學廣鋼校區(qū)教務處主任區(qū)嘉晉表示，廣鋼校區(qū)采用可平躺睡的課桌椅，是從人性化的角度去考慮的。“學生在午休時不用趴著睡，能夠得到更好的休息。”
在真光中學廣鋼校區(qū)，學生在午休時可根據自身需要調節(jié)椅子的枕頭、靠背、腳撐等部件。同學們用上這批課桌椅之后，覺得既新鮮又舒適。除了可以在午休時將椅子放平以外，同學們在日常學習中感覺疲憊時，也可以稍稍調節(jié)椅子靠背的角度以及枕頭位置的高度，讓自己放松一下。
據介紹，在選擇平躺睡的課桌椅時，校方主要考慮了三點，一要符合安全標準，二要符合環(huán)保標準，三要耐用。據悉，接下來，廣鋼校區(qū)的每一屆學生都將用上可平躺睡的午休課桌椅。
廣州市白云區(qū)培英實驗學校小學部自2022年開始引進可平躺睡的課桌椅，該校小學部目前已有700多套可平躺睡的課桌椅，多個年級的學生能躺在可放平的椅子上午休。
培英實驗學校后勤服務中心副主任練偉明告訴記者，在選擇可平躺睡的課桌椅時，除了考慮環(huán)保、安全、耐用外，也會考慮課桌椅是否符合人體工學，目前該校使用的可平躺睡課桌椅的靠背、枕頭，腳撐的位置都可調節(jié)。學生休息得好，學習才更有效率。
為讓孩子“平躺睡”廣州學校創(chuàng)意多
引入高科技賦能：在天河區(qū)華南農業(yè)大學附屬小學，課室可以搖身一變?yōu)槲缧菔遥⒆佑萌四樧R別解鎖平板，選擇要控制的雙層床，按下“開床”啟動按鈕，不到30秒，智能上下鋪折疊床就能伸展開來。
盤活校內資源：荔灣區(qū)西關培正小學恩寧校區(qū)在教室內和教室外走廊上安裝了午休柜，同時給走廊靠操場一面的窗戶全部換上隔音玻璃，并裝上遮光窗簾。
提前做好規(guī)劃：番禺區(qū)毓賢學校自2017年9月開辦以來就開始探索學生午休“平躺睡”。學校充分利用學校充足的教室資源，讓學生在墊子上平躺午睡。
國標一覽
午休課桌椅到底長啥樣
《中小學生午休課桌椅通用技術要求》國家標準要求午休課桌椅形態(tài)尺寸兼顧學習與午休的舒適。
上課時——
小學課桌高度在455毫米—730毫米之間，中學課桌高度在565毫米—790毫米之間，椅子的座面寬至少達到360毫米，以保證坐姿端正。
午休時——
椅子能展開成躺姿，整體長度不少于1050毫米，靠背能放倒到135度以上，頭枕寬、長分別至少達到180毫米、100毫米，擱腿的地方寬、長分別不少于250毫米、100毫米，學生能舒展身體睡覺。
桌子下方空間——
小學的桌子凈空高和座面的高度差不小于110毫米，中學的不小于150毫米，既能讓腿活動自如，又避免午休時身體蜷縮導致不適。
材料、性能和結構——
在材料方面，新國標要求桌面、椅面等塑料件抗沖擊、耐老化，表面漆膜經得起水、潮氣和摩擦，桌面沾了墨水、印泥之類的污漬，用普通橡皮就能擦干凈；在結構和耐用性方面，要求椅子在午休狀態(tài)下能承受多重重量測試，掛鉤掛5公斤物品不損壞，擱腿部件使用2萬次不會斷，調節(jié)、折疊等功能使用1萬次后還能正常用。
值得注意的是，《中小學生午休課桌椅通用技術要求》國家標準是推薦性標準，而非強制性標準。
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